Setembro Amarelo: TJPB reforça que a escuta e o acolhimento são fundamentais na prevenção ao suicídio
O mês de setembro marca a campanha nacional de prevenção ao suicídio – Setembro Amarelo -, que em 2026 traz o tema “Escutar é estar presente”. Mais do que uma ação pontual, a iniciativa é um convite para ampliar o diálogo, romper silêncios e lembrar que o sofrimento psíquico merece atenção contínua, partindo do princípio de que, antes de qualquer intervenção, existe uma pessoa que precisa ser ouvida em sua singularidade.
Na perspectiva da Psicologia, a prevenção caminha lado a lado com o cuidado diário da saúde mental, pois momentos de tristeza, sobrecarga, ansiedade ou solidão fazem parte da experiência humana e não precisam ser enfrentados de forma solitária. Esse cuidado ganha especial relevância no ambiente profissional, onde a organização e as relações de trabalho podem gerar fatores de risco psicossociais, conforme alerta o Conselho Federal de Psicologia (CFP), tornando essencial a criação de espaços estruturados para acolher os trabalhadores.
No Tribunal de Justiça da Paraíba (TJPB), esse compromisso com a qualidade de vida e com a prevenção é colocado em prática pela Diretoria de Gestão de Pessoas (Digep), por meio da Gerência de Qualidade de Vida (Gevid). Com a atuação da equipe de Psicologia, o setor oferece um espaço seguro e protegido de escuta, acolhimento e orientação aos servidores de todas as unidades judiciárias do Estado, ajudando-os a falar sobre suas vivências e a construir estratégias conjuntas de cuidado.
Para intensificar esse acolhimento durante a campanha, o Tribunal promoverá ações específicas: entre os dias 08 e 14 de setembro será realizada a Semana de Plantão de Escuta; além disso, a programação inclui o envio de um folder virtual para todos os e-mails institucionais, a criação de um Mural Digital interativo (via Padlet) e a realização de um videocast, com data a ser divulgada em breve.
Além do suporte institucional, a cultura do cuidado também se faz nas atitudes cotidianas, ao nos mostrarmos disponíveis para ouvir sem julgamentos, ao não minimizarmos a dor do outro e ao percebermos mudanças de comportamento em pessoas próximas, seguindo as orientações da Organização Mundial da Saúde.
O TJPB convida todos a fortalecerem seus vínculos e reforça que, se você está passando por um momento difícil, não é necessário enfrentar tudo sozinho. Busque a sua rede de apoio e conte com o atendimento psicológico da Gevid. Para apoio emocional sigiloso e disponível 24 horas, qualquer pessoa pode ligar gratuitamente para o Centro de Valorização da Vida (CVV) pelo número 188. Já em situações de sofrimento intenso ou risco imediato, é fundamental acionar serviços de urgência, como o SAMU (192) ou a UPA mais próxima. A prevenção não começa apenas nas crises; ela acontece todos os dias quando criamos espaços de diálogo e lembramos que prevenir também é estar presente.